Formulär till vården
Mitt mål är att hjälpa andra våga söka och ta emot hjälp. Detta kan vara ett steg på vägen. Genom att inte behöva säga sina tankar och känslor högt kan fler våga söka. Formuläret innehåller exempel på tabu-tankar med ruta att kryssa i om det är något man känner igen sig i. Det finns även rader att fylla i något man känner fattas. Andra delen är samma fast med fokus på tvångstankar.
Mitt mål är att hjälpa andra våga söka och ta emot hjälp. Detta kan vara ett steg på vägen. Genom att inte behöva säga sina tankar och känslor högt kan fler våga söka. Formuläret innehåller exempel på tabu-tankar med ruta att kryssa i om det är något man känner igen sig i. Det finns även rader att fylla i något man känner fattas. Andra delen är samma fast med fokus på tvångstankar.
Mitt mål är att hjälpa andra våga söka och ta emot hjälp. Detta kan vara ett steg på vägen. Genom att inte behöva säga sina tankar och känslor högt kan fler våga söka. Formuläret innehåller exempel på tabu-tankar med ruta att kryssa i om det är något man känner igen sig i. Det finns även rader att fylla i något man känner fattas. Andra delen är samma fast med fokus på tvångstankar.